Gun jezelf de ruimte om stil te staan

Rennen, vliegen en weer doorgaan. Veel in je hoofd, veel voelen, en ondertussen nauwelijks stilstaan bij wat jij zelf nodig hebt of diep vanbinnen eigenlijk wenst. Het kan voelen alsof je een wedstrijd rent zonder ooit de finish te bereiken.


In ons huis in Umbrië, het groene hart van Italië, neem je een week de tijd voor jezelf. Niet door nóg harder na te denken, maar door je hoofd en je gevoel weer met elkaar te verbinden.


Al meer dan twintig jaar begeleiden we hoogbegaafde kinderen, jongeren en volwassenen. We zien hoe makkelijk mensen zich aanpassen, hun gevoel opzijzetten en vooral doorgaan. Daarom weten we ook hoeveel ruimte er ontstaat als je dat een week loslaat.

Herken jij dit?

Herken je jezelf hierin? Dan is dat geen eindpunt, maar vaak juist het begin van verandering.

Ontdek of een retreat bij jou past

Een week helemaal voor jezelf

Je verblijft een week in Casa Luna Nuova, in een groep van maximaal vijf deelnemers. Je werkt aan je eigen vraagstuk, met één-op-één begeleiding én de herkenning van een kleine groep.

Je begint de dag met een ontbijt in de zon. Je wandelt, praat, denkt na of doet even helemaal niets. Je krijgt een behandeling van een osteopaat uit de omgeving. En ‘s avonds schuif je aan bij Coen, die met liefde voor je kookt.

Niets moet. Wil je liever met een boek bij het zwembad blijven? Dan doe je dat.

Wat deze week je brengt

Met je hoofd en je gevoel weer in balans.

Je begrijpt jezelf beter

Waarom blijf je piekeren, alles controleren of de lat steeds hoger leggen, terwijl je weet dat het je niet helpt? Tijdens de week ontdek je welk verhaal er achter je gedrag zit. Wat ooit hielp om jezelf staande te houden, zit je nu misschien juist in de weg. Als je dat ziet, ontstaat er ruimte om het anders te doen.

Je luistert weer naar je gevoel

Je gevoel vertelt je meer dan je denkt. Je leert beter herkennen wat het je probeert te zeggen, en het serieus te nemen in plaats van weg te drukken. In je eigen logboek houd je bij wat je merkt en ontdekt, zodat je inzichten niet vervliegen zodra je weer thuis bent.

Je kiest je eigen koers

Niet de koers die je denkt te móéten volgen, maar een koers die ook vanbinnen goed voelt. Je gaat naar huis met een duidelijker beeld van wat bij jou past, en met concrete aanknopingspunten om daar thuis mee verder te gaan. Een paar weken later kijken we samen in een online consult hoe het met je gaat.

Casa Luna Nuova

Op een heuvel in Umbrië, het groene hart van Italië

Midden in de natuur, met uitzicht over de heuvels, het zwembad en een kasteel in de verte. Een ruim huis waar iedere slaapkamer een eigen badkamer heeft, met twee dakterrassen, een royale tuin en een eigen stuk bos om te wandelen. Een plek waar je je snel thuis voelt.

Je bent van harte welkom in Casa Luna Nuova in Umbrië.

Het domein biedt volledige privacy en weidse uitzichten over de heuvels.

Je eigen plek om tot rust te komen.

Het huis, met de loggia op de eerste verdieping

Bij wie je te gast bent

Tijdens de retreat ben je een week te gast bij Laura en Coen, de mensen achter La Luna Retreats en Casa Luna Nuova. Laura begeleidt je persoonlijke proces, Coen zorgt voor alles eromheen.

Laura
Laura begeleidt al meer dan twintig jaar hoogbegaafde kinderen, jongeren en volwassenen. Ze ziet snel welk verhaal er achter je gedrag zit, en komt met haar warme, directe manier van werken vlot tot de kern. Ze schreef er ook een boek over: “Paul ons hoogbegaafde wonderkind”.

Coen
Coen is je gastheer. Hij zorgt dat je je meteen thuis voelt en dat je je nergens druk om hoeft te maken. En ‘s avonds kookt hij, want het avondeten is elke dag een feestje.

Wat klanten zeggen

Zet de eerste stap

Voel je dat dit bij jou past? Dan horen we graag van je. Vul het korte kennismakingsformulier in, dan nemen we persoonlijk contact met je op en plannen we een remote intakegesprek in.

In dat gesprek vertel je waar je naar op zoek bent en wat er op dit moment speelt. Je hoeft nog niets te weten of te besluiten. Samen kijken we of een retreat je nu verder helpt.

Je bent van harte welkom.